•  x 

    Korv on tühi
  • magamiskohad


kohaletoimetamine Kiire kohaletoimetamine: postkasti kaudu ssl SSL turvaline makse ülemine Ohutu ostmine: hinnatud veebipood salvestageTasuta saatmine üle 50 euro, -

Looduslikke koostisosi

BonoSana magamisplaastrid saate määratleda peamistes koostisosades ja segu koostisosades:

1. Peamised looduslikud koostisosad:

Magneesium (400 mg)

Erinevad teaduslikud uuringud näitavad, et magneesiumil on unes oluline roll. Magneesium on tavaline mineraal ja inimkeha iga rakk vajab seda mineraali. Magneesium osaleb stressihormooni kortisooli reguleerimises ja magneesium vähendab kortisooli tootmist. Uuringud näitavad, et kui magneesium on liiga lühike, on uni kergem ja rahutu. Teaduslikud uuringud on näidanud, et magneesium stimuleerib keha ise melatoniini tootma.

Kaalium (65 mg)

Kaalium mängib olulist rolli unes. Kaalium on oluline mineraalsool, mida mõnikord nimetatakse ka "heaks soolaks". See on kõige tuntum oma osa vererõhu reguleerimisel ja see interakteerub muu hulgas magneesiumiga, et parandada und. Kaaliumivaegus võib põhjustada väsimust ja unetust. Kui mõtlete kaaliumile, mõtlete kiiresti banaanidele. Kuigi banaanid on üsna hea kaaliumi allikas, pole see parim allikas. Banaanid sisaldavad umbes 10% soovitatavast päevarahast, mis on üsna vähe.

5-HTP või L-trüptofaan (65 mg)

5-HTP tähistab 5-hüdroksütrüptofaani ja see on aminohape. See aine tagab serotoniini tootmise ja stimuleerib melatoniini tootmist. On palju tõendeid, et 5-HTP võtmine aitab unetuse korral, kuna sellel on narkootiline toime. Kuid te ei tohiks 5-HTP-d kasutada "peamise koostisosana" unetuse vastu. Serotoniini taseme suurendamine võib tagada teiste ainete, näiteks dopamiini, sisalduse vähenemise. 5-HTP võib tugevdada ka näiteks antidepressantide toimet, mis põhjustab serotoniini ülemäärast sisaldust. 5-HTP kasutamine on parem, kui see on valmistise osa väikeses koguses. Siis võib see tugevdada teisi aineid või käituda.

Tsink (5 mg)

Tsink on mikroelement ja see on mineraal, mida vajate vaid pisikeses koguses. On tehtud arvukalt uuringuid, mis näitavad, et kõrge tsingi kontsentratsioon on otseselt seotud parema magama jäämisega. Lisaks võib tsink aidata teil parandada nii une kestust kui ka unekvaliteeti.

2. Looduslike koostisosade segu (kokku: 6 mg)

Palderjanijuure ekstrakt (Valeriana officinalis)

Palderjan on ametlikult (taimne) ravim ja on teaduslikult tõestatud, et see soodustab une. Palderjanitaime juur sisaldab palderjanhapet ja see toimib närvisüsteemis neurotransmitterina ning sellel on rahustav ja rahustav toime. Valeriinhape kontakteerub ajus GABA retseptoriga. See on oluline retseptor, mis lõdvestab lihaseid ja vähendab ärevustunnet või rahutusi.

Kannatuslilleekstrakt (Passiflora caerulea)

Passiflora sai Euroopas populaarseks 16. sajandil kui Peruus avastatud rahustav tee. Passiflora kohta pole palju uuringuid tehtud, kuid teadaolevalt on sellel valuvaigistavaid omadusi ja see võib parandada unekvaliteeti.

Ashwaghandha EKSTRAAKT

Ashwagandha on rahustav adaptogeen, mis toetab keha tasakaalu hoidmiseks. Adaptogeen aktiveerib keha, et parandada selle enesetervendamise võimet. Ashwagandha näidustused põhinevad traditsioonilistel rakendustel, prekliinilistel uuringutel ja piiratud arvul kliinilistel uuringutel. Ashwagandha on ohutu kasutada ka suuremate annuste ja pikaajalise kasutamise korral.

CHAMONMILLE EKSTRAAKT

Kummel on üks iidsemaid inimkonnale teadaolevaid ravimtaimi. Kummeli kuivatatud lilled sisaldavad palju terpenoide ja flavonoide, mis aitavad kaasa selle meditsiinilistele omadustele. Kummelipreparaate kasutatakse tavaliselt paljude inimhaiguste, näiteks unetuse korral. Kummelit peetakse laialdaselt kergeks rahustajaks ja une esilekutsujaks. Sedatiivsed toimed võivad olla tingitud flavonoidist apigeniinist, mis seob ajus bensodiasepiini retseptoreid.

L-theanine

L-teaniin on teelehtedest leitud aminohape, mille avastasid Jaapani teadlased. L-teaniin aitab teie kehal lõõgastuda ja sellel on und soodustav toime, kuna see võib käivitada ajus mitmeid protsesse. Sel viisil aitab see teie aju toota rohkem GABA-d (gammaaminovõihapet), serotoniini ja dopamiini. Neid aineid nimetatakse ka neurotransmitteriteks ja need reguleerivad uneprotsesse.

MELATONIIN

Melatoniin on hormoon, mida toodetakse inimestel käbinäärmes (käbinäärmes) serotoniinist ja mida verre ja tserebrospinaalvedelikku vabaneb kogus, mis varieerub päevaajast. See mõjutab une-ärkveloleku rütmi ja paljunemisrütmi paljudel loomaliikidel.

Humala (humulus lupulus)

Humalaekstrakt on puhas vaiguekstrakt, mis sisaldab alfahappeid, beetahappeid ja humalaõlisid. Humalat kasutatakse ravimtaimes sarnaselt palderjaniga ärevuse, rahutuse ja unetuse raviks.

KAS TEADITE neid sümptomeid

Päevane väsimus

Päevane väsimus

Halb fookus

Halb fookus

Ärevus ja stress

Ärevus ja stress

Meeleolumuutused

Meeleolumuutused

  • Buy & Try

    Magamiskohad aitavad teil paremini magama jääda, läbi magada ja ärkama rohkem puhanud.
    • Kiire kohaletoimetamine, laos olemas
    • SSL turvalise makseviis
    • Ohutu ostmine: liige ValueShop
    • Enamik rahvusvahelisi maksemeetodeid aktsepteeritud!

    Buy & Try

Kasutame küpsiseid, et tagada teile meie veebisaidi parimal võimalikul viisil tutvumine. Kui jätkate veebisaidi kasutamist, eeldame, et olete sellega nõus.